Gyakorlatok stressz oldására
2021. máj. 22. 11:54 ,
Nincsenek hozzászólások
Nem tudom, hol találtam ezt az "Önsegítő füzetnek" keresztelt dokumentumot, de hasznomra volt. Néhány gyakorlatot megosztok veletek, szerintem érdemes mindegyiket kipróbálni. 
